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老家的味道
2018

老家的味道

将镜头对准老少咸宜的美食文化，以小见大，讲述豫人豫事，记录时代发展新面貌，展现美食背后的百味人生。

老家的味道

美食 中国
大秦帝国
2017

大秦帝国

在这个引人入胜的纪录片《大秦帝国》中，我们将穿越时光，深入到中国古代历史中的一个令人震撼的时代，探索大秦帝国（秦朝）的兴起和扩张，以及三位杰出的历史人物：白起、张仪和商鞅。通过这部纪录片，您将有机会深入了解秦朝这一令人惊叹的帝国，以及三位卓越的历史人物如何共同塑造了中国古代历史的走向。《大秦帝国》将为您揭示秦朝的兴起和成就，以及那个时代的战争、政治和外交策略，以带领观众走进一个充满传奇的历史时刻。

大秦帝国

历史 中国
宝贝星球
2025

宝贝星球

抚养后代是一项艰巨的任务，总是充满惊喜和不确定性。很多动物父母都将繁衍后代当作重要的任务。本系列纪录片从不同角度出发，讲述了动物父母的经历。这些动物有些与同类合作，有些与伴侣配合，有些由爸爸或妈妈单独抚养后代，无论哪种方式，它们都会充分利用资源，努力为后代的成长创造更好的条件，确保物种的延续。

宝贝星球

自然 英国
黄河味道
2025

黄河味道

黄河水养育了中国人，黄河岸边的人民，勤劳勇敢，豪迈奔放，他们从土里寻找食物，对面条无比钟情，黄河，带给人们五谷、蔬果、盐、香料、酱味，黄河人以富有智慧的方式创造美食，即使生活艰难，他们也努力谱写生活的诗篇，我们将分别以鱼，肉，土，面，盐等12个切面，讲述黄河的味道，回味家的记忆。

黄河味道

美食 中国
寻味宁夏
2025

寻味宁夏

《寻味宁夏》是一部深入探索宁夏地区传统与现代美食文化的系列纪录片。该系列纪录片不仅揭示了宁夏美食的丰富多样性，还体现了地方文化的独特魅力和深厚底蕴。

寻味宁夏

美食 中国
开动吧！海鲜
2021

开动吧！海鲜

作为一部海鲜垂类美食纪录片，《开动吧！海鲜》旨在打造中国首部海洋生物食用指南。全系列共24集，每集8分钟左右，从家常小菜到海鲜大宴，从饮食文化到生活信仰，横跨中国四大海域，记录一群靠海吃海的人！

开动吧！海鲜

美食 中国
大自然的女王
2024

大自然的女王

每个王国都由自然界最强大的雌性动物之一“统治”。这些“女王”是姐妹、母亲、祖母和朋友。在自然历史纪录片制作中，《大自然的女王》首次全方位关注女性的力量、韧性、坚强和爱，致敬那些不遗余力地记录和保护我们动物女王的女性。

大自然的女王

自然 美国
藏舞之高原红

藏舞之高原红

雪山青草美丽的青藏高原。正如歌词里所唱西藏就是这样一部纯洁的童话，透过姑娘们婀娜的身姿和飞舞着的水袖，仿佛来到了神奇的珠穆朗玛前，仰望蓝天触手可及，置身此地我们只有舞蹈！采用藏舞“弦子”的基本元素融入健身课程，增加了趣味性。强调气息伴随动作，使之更付生命力，大幅度的动作会使身体更修长更协调。

藏舞之高原红

知识 中国
蒙古现代舞——美丽的草原我的家

蒙古现代舞——美丽的草原我的家

蓝的天连着一望无际的绿，是那样的开阔和神奇，远处的羊群如同镶嵌在绿色毛毯上的白色小花，想象你就是那个牧羊人，哪里还有比这更自由的舞台——美丽的草原我的家。教学中除有传统的民间舞表演之外，还有结合了新民乐编排的新民舞表演，使民族舞不在是遥不可及的只有舞蹈家和演员们才能表现心情和技艺的方式，而是更加贴近普通人，适合广泛参与的健身项目之一。音乐动感嘻哈的同时加入蒙古舞的基本元素，带给您现代版本的别...

蒙古现代舞——美丽的草原我的家

知识 中国
浪漫三步曲

浪漫三步曲

悠扬流畅的音乐，伴随轻盈浪漫的舞步，呈现出一种时尚又全新的健身方式。采用芭蕾和现代舞的元素，加以精心编排使动作更具柔美、舒展和长线条的视觉。练习后身体得到充分梳理，同时展现优雅挺拔的身资，灵动迷人的曲线和一份温柔浪漫的气质，是每一个爱美女生的必备。

浪漫三步曲

知识 中国
肚皮舞之东方丽人

肚皮舞之东方丽人

姐妹们挖到宝了！被闺蜜按头安利的神仙肚皮舞课，本四肢不协调星人亲测，完全零基础也能轻松上手！老师从抖胯、西米、蛇臂这些超绝动作拆到细节，慢动作加多视角教学，连发力点都讲得明明白白，跳完才发现，原来扭扭腰就能暴汗燃脂，还能把小肚子、拜拜肉练成超欲曲线！课程融合中东风的神秘和现代编舞的氛围感，每次跟练都感觉自己是舞台女王！快叫上姐妹一起卷起来，下一个辣妹就是你！

肚皮舞之东方丽人

知识 中国
爵士拉丁舞之爵士教学篇

爵士拉丁舞之爵士教学篇

宝子们谁懂啊！原本四肢僵硬的我，在这堂爵士拉丁课里直接被“盘活”了！老师超耐心拆解动作，从胯部的丝滑摆动到手臂的张力控制，手把手带你打破肢体封印！课程融合爵士的自由张扬和拉丁的热情奔放，燃脂同时还能修炼超绝气场！不管是想提升体态、释放压力，还是变身派对焦点，这里都能满足你！

爵士拉丁舞之爵士教学篇

知识 中国
王朝兴衰录

王朝兴衰录

在龙椅更迭与鼎彝斑驳中，解码王朝兴衰的历史基因。

王朝兴衰录

知识 中国
爵士拉丁舞之拉丁教学篇

爵士拉丁舞之拉丁教学篇

发现一门超棒的线上舞蹈课！不用出门，在家打开优酷就能跟着专业老师学爵士拉丁舞。动作设计特别考虑咱们中老年人的身体情况，节奏慢、强度适中，既能活动筋骨、改善体态，还能丰富生活、提升精气神！老师讲解细致又耐心，一步一步带着学，完全不用担心跟不上。坚持练习，不仅身体更灵活，还能跳出优雅气质，和朋友们聚会时也能露一手啦。现在课程福利多多，赶紧学起来，一起做活力满满的快乐舞者！

爵士拉丁舞之拉丁教学篇

知识 中国
历史直通车

历史直通车

以通俗易懂的文字、趣味史实的案例，搭配图表解析，带你领略历史全貌，快速掌握关键节点，轻松踏上探秘历史真相的快车道。

历史直通车

知识 中国
史书里的鲜活面孔

史书里的鲜活面孔

打破常规史书刻板印象，深挖华夏上下数千年风云人物。

史书里的鲜活面孔

知识 中国
华夏史事秘闻录

华夏史事秘闻录

以考古发现与文献互证，带观众窥见历史褶皱里的真实。

华夏史事秘闻录

知识 中国
江湖异闻录

江湖异闻录

探市井江湖奇诡秘史，以野史笔调勾勒刀光剑影外的江湖暗面。

江湖异闻录

知识 中国
老年人的养生保健

老年人的养生保健

本课程由76岁资深中医专家张教授亲授，融合50余年临床经验与《黄帝内经》养生智慧，专为老年人量身定制。

老年人的养生保健

知识 中国
顺应自然 五行施养 健康长寿的秘密

顺应自然 五行施养 健康长寿的秘密

帮助学员掌握四季养生、情绪调节、饮食调理等多方面的知识与技能，从而实现身心健康的和谐统一。

顺应自然 五行施养 健康长寿的秘密

知识 中国
张教授的养生之道 日常养生保健小妙招

张教授的养生之道 日常养生保健小妙招

课程以 “经络通百病无” 为核心理念，强调通过疏通经络、激活穴位来调节身体机能，避免药物副作用，适合家庭保健与日常养生。

张教授的养生之道 日常养生保健小妙招

知识 中国
藏在手掌上的养生秘诀

藏在手掌上的养生秘诀

让您掌握一门实用的养生技能，为家人和自己的健康保驾护航。

藏在手掌上的养生秘诀

知识 中国
探索宇宙未解之谜

探索宇宙未解之谜

以浩瀚星空为画布，勾勒人类对未知宇宙的永恒追问。聚焦黑洞吞噬的时空悖论、暗物质暗能量的隐形统治、地外文明信号的神秘波动等前沿谜题，整合天文学观测、粒子物理猜想与科幻式假说，在科学实证与哲学思辨的交织中，展现宇宙学最具挑战性的认知边界。

探索宇宙未解之谜

知识 中国
蚁巢争霸虫群战纪

蚁巢争霸虫群战纪

蚂蚁在周边环境中仔细搜寻各类资源，天然泉眼提供宝贵的水源，鼠妇群落则是富含蛋白质的食物来源，而泥潭与流沙等材料，对蚁巢的稳固修复起着关键作用。

蚁巢争霸虫群战纪

知识 中国
仓皇十日—蒋介石在大陆的最后时刻
2018

仓皇十日—蒋介石在大陆的最后时刻

1949年12月7日，蒋介石朝课后召见张群，明知道“滇卢之靠匪态度亦渐显露，既不愿大本营常驻昆明，亦不肯接受滇黔剿匪总司令名义，其用心与刘、邓如出一辙”，但还是嘱张群飞滇，安抚卢汉。当时的刘文辉、邓锡侯已经避不应召了，这让蒋介石更加觉得抓紧云南、稳住卢汉的重要性。12月9日，张群飞赴昆明，然而当天下午2时许，昆明方面便传来了飞机被扣的消息！

仓皇十日—蒋介石在大陆的最后时刻

历史 中国
大黄山
2014

大黄山

该片分为人间仙境、生灵天堂、石破天惊、筑梦徽州、山水画卷、秘境之地六集，全景展示了黄山自然美景和人文景观。

大黄山

自然 中国
鲨鱼
2022

鲨鱼

这是一次不可思议的水上之旅，是探究海洋捕食者中最迷人的家族：鲨鱼。本片讲述了三只雌性鲨鱼史诗般的水下故事，以近距离的视角向观众展示了这些动物的神奇之处，包括它们在渡海旅途中的分娩。当我们以惊奇心情目睹这些非凡的生物时，大多数人根本没有意识到，这个有着“海中霸王”之称的攻击性动物，他们受到的威胁比它们带来的威胁更大。

鲨鱼

自然 法国
元末风云录
2024

元末风云录

《元末风云录》以元朝中后期的大规模内战“两都之战”为开端，以朱元璋将元朝逐出中原为结尾，全景式展现了元朝衰亡和明朝兴起的历程。该系列不仅详细展现了朱元璋的创业历程，更是从元朝内部、刘福通、徐寿辉、陈友谅、张士诚、明玉珍、李察罕、王保保、孛罗帖木儿、陈友定、方国珍、杨完者等几乎所有元末枭雄的视角描述了这段历史。地理范围涵盖了北至漠北，南至岭南、东至高丽、西至吐蕃的广大地域，更包含了对内政、军事...

元末风云录

历史 中国
野外生存
2024

野外生存

自然界中每个动物族群都有自己的领土地盘，族群之间的领地之争，往往决定着失败的那一方最后的命运；动物族群之间，也都有属于自己的语言和信息传递方式，除了叫声和舞动，还有一些动作和变化，也包含着动物们互相传递信息的密码；动物之间繁殖的需要，按自然规律，也按族群的需求表达不同来定，族群内部都有各自不同的交配防止方式，不同方式的繁殖行为，促成了大自然生生不息的繁衍；动物族群之间也存着许多冲突和竞争，除...

野外生存

自然 澳大利亚
楚国八百年
2014

楚国八百年

第一次完整地讲述楚国800年悠久而宏大的历史，以全新的视角解读令人叹为观止的楚文明，分为《初生》、《觉醒》、《受挫》、《称霸》、《歧途》、《劫难》、《变革》、《涅槃》八集。中国历史上第一段长城、第一个县、第一支毛笔，甚至第一把铁剑，都出现在楚国。三千年前创造辉煌历史的楚国，今天的人们却知之甚少。全盛时期的楚国北到黄河，东达东海，西至巴蜀，南抵岭南。在吸收、融合以及创新之中形成的楚国文化，对中...

楚国八百年

历史 中国
伟大的贡献

伟大的贡献

通过独家披露的历史档案文献、珍贵的历史影像，展现在14年艰苦卓绝的抗战历程中，中国共产党带领中国人民取得抗日战争全面胜利的历史，以及为世界反法西斯战争最终胜利做出的贡献。

伟大的贡献

军事 中国
海豚礁
2020

海豚礁

电影制片人基思·斯科利在太平洋波利尼西亚群岛附近跟踪一只3岁的海豚及其母亲。

海豚礁

自然 美国

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