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樱桃曲
2025 共23集

樱桃曲

《中国古典舞——樱桃曲》取自《一剪梅·舟过吴江》。以轻柔慢挑的舞姿抒发风雨吴江，一片春愁。留滞津渡之间，无限漂泊之苦，欲借酒消愁而不可得。同时借细腻的舞蹈情感表达离情与乡思，想到家中调筝焚香，春光无限。而今流光似水，又是一年，不知何时才能归家团聚。何日归家洗客袍，银字笙调，心字香烧，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”明艳的春光与凄楚的神魂在强烈地对照着，春深似海，愁深胜似海，在时光的流逝中...

樱桃曲

知识 中国
一花一剑
2025 共23集

一花一剑

《中国古典舞——一花一剑》：“一人一马，山河万顷；一人一剑，破云中月；一生一念，山河无眠；一烟一雨，情谊难眠。”《中国古典舞——一花一剑》以太极扇为道具，以”侠客“为主题，将体育与舞蹈艺术相融合，通过舞蹈的表演，诠释了具有”武侠“精神的”舞侠”形。舞蹈动作风格飒爽侠气，既有中国古典舞的古朴大气，又有太极文化的刚柔并济。动作语言与太极气韵相结合，展现出柔美精致与力量激情的结合。本剧目对于训练身...

一花一剑

知识 中国
六字诀
2025 共10集

六字诀

当我们的身体出现这些“小警报”时，其实是脏腑能量失衡的信号。传统医学一直致力于探寻身心平衡、滋养脏腑的妙法，而【六字诀】功法便是其中一颗闪耀的明珠。此次细辛老师的【六字诀】功法课中，会分步讲解每一式的动作要领与常见错误，手把手指导你学、做、练。通过特定的呼吸吐纳与动作导引，帮助身体自我调养。每天20分钟，用6个神秘音节唤醒脏腑，实现精准脏腑调控，唤醒身体的自愈力！

六字诀

知识 中国
卢沟桥：我们的纪念
2025 共6集

卢沟桥：我们的纪念

演员： 未知
是一部以中国人民抗日战争纪念馆改扩建工程为主线的纪录片，通过“一件文物、一个故事、一段历史”的叙事逻辑，挖掘馆藏文物背后的历史故事，展现抗战时期中国共产党在全民族抗战中的中流砥柱作用，并探讨抗战精神与人类命运共同体的内在联系。

卢沟桥：我们的纪念

历史 中国
《超人》人物背景解读
2025 共4集

《超人》人物背景解读

本付费节目非正片，从超级英雄的崛起看美国文化变迁。通过剖析超人形象的塑造与时代背景的关联，探讨其作为精神符号的深层意义，挖掘超级英雄电影背后的哲学思考与社会价值。

《超人》人物背景解读

知识 中国
中国考古探秘：巴蜀石窟
2025 共16777215集

中国考古探秘：巴蜀石窟

在1000多年的时间里，四川石窟造像一直延续着，它既与北方石窟一脉相承，又融合了蜀地的民俗风情，形成独具一格的世俗化和生活化的石刻艺术。本片以中国石窟中后期精彩的篇章——巴蜀石窟为拍摄对象，从不同的视角呈现隐藏在巴山蜀水之间丰富的石窟造像和人物故事。

中国考古探秘：巴蜀石窟

文化 中国
中国海南·雨林秘境
2024 共16777215集

中国海南·雨林秘境

演员： 未知
《中国海南·雨林秘境》是海南热带雨林国家公园正式设立后，首部系统呈现海南热带雨林特色或标志性内涵的大型纪录片，将从雨林景观及植物、动物、人与自然等多维视角展现海南热带雨林的独特性、稀缺性、神秘性。

中国海南·雨林秘境

自然 中国
偷袭珍珠港
2013 共14集

偷袭珍珠港

偷袭珍珠港是指由二战时期日本政府策划的一起偷袭美国太平洋海军舰队基地——珍珠港的军事事件，成为第二次世界大战太平洋战争爆发的导火索。

偷袭珍珠港

军事 中国
鹤舞邙山
2020 共16777215集

鹤舞邙山

古谚云“生于苏杭，葬于北邙”。北邙即邙山，是洛阳北侧一片100多公里的丘陵地带。它是洛阳的天然屏障，也是军事上的战略要地。千百年来，从汉魏至隋唐，经五代到宋元。无数帝王将相，富商巨贾，文人雅士，寻常百姓都葬于洛阳邙山。本片以考古发掘为线索，以文化探究为方向，探寻中国的墓葬文化，神秘的龙脉文化，河洛文化，从生死归葬这一角度看帝国的繁华兴衰，政经变迁，探寻中国大一统的内在联系。

鹤舞邙山

历史 中国
汉武大帝
2024 共3集

汉武大帝

通过纪实的手法展现出汉武帝施政的杀手锏，汉武帝是如何真正让汉朝人扬眉吐气以及汉武帝的专制与晚年悲剧 。

汉武大帝

人物 中国
元末风云录
2025 共16777215集

元末风云录

《元末风云录》以元朝中后期的大规模内战“两都之战”为开端，以朱元璋将元朝逐出中原为结尾，全景式展现了元朝衰亡和明朝兴起的历程。该系列不仅详细展现了朱元璋的创业历程，更是从元朝内部、刘福通、徐寿辉、陈友谅、张士诚、明玉珍、李察罕、王保保、孛罗帖木儿、陈友定、方国珍、杨完者等几乎所有元末枭雄的视角描述了这段历史。地理范围涵盖了北至漠北，南至岭南、东至高丽、西至吐蕃的广大地域，更包含了对内政、军事...

元末风云录

历史 中国
自然世界：猎豹成长录
2024

自然世界：猎豹成长录

小猎豹危机四伏的童年时光！面对劲敌惹不起，还躲不起么！小猎豹依附在猎豹妈妈身边，童年时光没有它们想象的无忧无虑，相反却是处处充满杀戮！猎豹妈妈内心独白：你们是幼崽儿，但不能悠哉！长点儿心吧！喝个水还搞独立阵营，快跟上队伍开拔了！

自然世界：猎豹成长录

自然 英国
731恶魔部队失踪之谜
2023

731恶魔部队失踪之谜

本片讲述了在日本东京有一间奇怪的防疫研究室，而在这防疫研究室的主人又是谁呢？与中国的731部队又有着怎么样的千丝万缕的联系呢，本片揭示了日本利用731部队在中国犯下的滔天罪行。

731恶魔部队失踪之谜

军事 中国
大堡礁
2016 共3集

大堡礁

本片带我们深入探索这些珊瑚礁的秘密—它怎样被创造，怎样运作，它与居民之间的复杂关系，以及气候的变化和其它因素如何潜在地影响它的未来。运用专业摄影技术和视觉技术，本系列捕捉住了以前从未被发现的大堡礁的神奇。

大堡礁

自然 英国
超级大迁徙
2022 共4集

超级大迁徙

地球上规模最大的哺乳动物迁徙。本·福格尔是一名冒险家，也是一名播音员，他首次在一档电视节目中追踪记录牛羚令人难以置信的大迁徙的故事和里程碑 ———它们每年进行650公里的长途跋涉。

超级大迁徙

自然 美国
柳传志、史玉柱等16位商业大佬讲授：牛人都在用的50个思维
2021 共50集

柳传志、史玉柱等16位商业大佬讲授：牛人都在用的50个思维

原声讲授：大佬原声讲授，鲜活经验，“近”距离感受，市面少有：齐聚16位商业大佬的课程，带你思维破局，多个维度：10大模块+50节课，解决你大多数职场困惑。

柳传志、史玉柱等16位商业大佬讲授：牛人都在用的50个思维

知识 中国
蛇的秘密
2023 共5集

蛇的秘密

这部纪录片介绍了欧洲加法器、鼻角毒蛇、骰子蛇、环斑蛇和埃斯库拉皮蛇。

蛇的秘密

自然 奥地利
英国王室密档：伊丽莎白二世
2024

英国王室密档：伊丽莎白二世

伊丽莎白二世（全称：Her Majesty Queen Elizabeth II，1926年4月21日-2022年9月8日），曾任英国女王，英联邦元首、国会最高首领，为已故英王乔治六世的长女。全称为“托上帝洪恩，大不列颠及北爱尔兰联合王国以及其他领土和属地的女王、英联邦元首、基督教的保护者伊丽莎白二世”。1952年2月6日即位，1953年6月2日加冕，是英国在位时间最长的君主。

英国王室密档：伊丽莎白二世

人物 中国
诗坛人物录
2025 共10集

诗坛人物录

从朝堂到江湖，诗人以笔墨为舟，载着时代悲喜与个体哲思，在平仄韵律中铸成永不褪色的精神星座。

诗坛人物录

知识 中国
军事文化密码
2025 共40集

军事文化密码

军事文化隐匿诸多密码，这些密码串联古今军事智慧。

军事文化密码

知识 中国
时尚劲舞之我的女孩
2025 共6集

时尚劲舞之我的女孩

舞蹈动作轻松愉快，表演过程幽默诙谐。彰显了现代都市女孩浪漫可人而又活泼帅气的时尚个性。希望这只舞能带给您很释放很过瘾的感觉。在这里还要告诉大家一个在舞蹈创作过程中的有趣故事。我的一个朋友经常在工作的时候，双手握拳前后摆动做出奔跑的感觉，同时嘴里喊着加油加油！我看到后觉得很有意思，就把这个动作加在了舞蹈里，是绝对来自生活的，自然感受后的升华。生活使舞蹈更加生动而美丽。放松的享受这一切你会很幸福！

时尚劲舞之我的女孩

知识 中国
劲舞之时尚秀
2025 共7集

劲舞之时尚秀

动感不失时尚，妩媚不失帅气，强调动作收与放之间的控制和力度，彰显现代都市人突出个性魅力的主流方式。宣泄压力放松身心，做一回真正的时尚一族。劲舞的每个动作如同几何图形，并没有特殊的含义，把这些图形联起来就是一幅图画，而我们在舞蹈中的感觉像是颜色，将颜色加入图画舞出你自己！

劲舞之时尚秀

知识 中国
古典诗词背后的不为人知
2025 共23集

古典诗词背后的不为人知

古典诗词不仅是文学瑰宝，更藏着诸多不为人知的故事。

古典诗词背后的不为人知

知识 中国
蒙古现代舞——美丽的草原我的家
2025 共5集

蒙古现代舞——美丽的草原我的家

蓝的天连着一望无际的绿，是那样的开阔和神奇，远处的羊群如同镶嵌在绿色毛毯上的白色小花，想象你就是那个牧羊人，哪里还有比这更自由的舞台——美丽的草原我的家。教学中除有传统的民间舞表演之外，还有结合了新民乐编排的新民舞表演，使民族舞不在是遥不可及的只有舞蹈家和演员们才能表现心情和技艺的方式，而是更加贴近普通人，适合广泛参与的健身项目之一。音乐动感嘻哈的同时加入蒙古舞的基本元素，带给您现代版本的别...

蒙古现代舞——美丽的草原我的家

知识 中国
印巴狂舞
2025 共7集

印巴狂舞

刷到这门宝莱坞舞蹈课直接瞳孔地震！！课程把超有特色的印巴兰花手、勾人眼神杀、魔性摆胯动作，全都拆成傻瓜式教学，连我这种舞蹈小白都能一秒拿捏。每次打开课程，跟着节奏感爆棚的BGM甩动手臂、扭出波浪胯，瞬间穿越到宝莱坞电影现场！老师超会调动气氛，手把手教你用眼神放电、手势发力，跳完感觉自己直接slay全场！最绝的是结合现代舞的自由感，又飒又媚，发朋友圈直接收获99+赞！和姐妹一起卷起来！下一个风...

印巴狂舞

知识 中国
爵士拉丁舞之爵士教学篇
2025 共6集

爵士拉丁舞之爵士教学篇

宝子们谁懂啊！原本四肢僵硬的我，在这堂爵士拉丁课里直接被“盘活”了！老师超耐心拆解动作，从胯部的丝滑摆动到手臂的张力控制，手把手带你打破肢体封印！课程融合爵士的自由张扬和拉丁的热情奔放，燃脂同时还能修炼超绝气场！不管是想提升体态、释放压力，还是变身派对焦点，这里都能满足你！

爵士拉丁舞之爵士教学篇

知识 中国
王朝兴衰录
2025 共8集

王朝兴衰录

在龙椅更迭与鼎彝斑驳中，解码王朝兴衰的历史基因。

王朝兴衰录

知识 中国
爵士拉丁舞之拉丁教学篇
2025 共6集

爵士拉丁舞之拉丁教学篇

发现一门超棒的线上舞蹈课！不用出门，在家打开优酷就能跟着专业老师学爵士拉丁舞。动作设计特别考虑咱们中老年人的身体情况，节奏慢、强度适中，既能活动筋骨、改善体态，还能丰富生活、提升精气神！老师讲解细致又耐心，一步一步带着学，完全不用担心跟不上。坚持练习，不仅身体更灵活，还能跳出优雅气质，和朋友们聚会时也能露一手啦。现在课程福利多多，赶紧学起来，一起做活力满满的快乐舞者！

爵士拉丁舞之拉丁教学篇

知识 中国
史书里的鲜活面孔
2025 共15集

史书里的鲜活面孔

打破常规史书刻板印象，深挖华夏上下数千年风云人物。

史书里的鲜活面孔

知识 中国
华夏史事秘闻录
2025 共15集

华夏史事秘闻录

以考古发现与文献互证，带观众窥见历史褶皱里的真实。

华夏史事秘闻录

知识 中国
影响世界的中国植物
2023 共10集

影响世界的中国植物

作为世园会主题纪录片，影响世界的中国植物用生动的影视语言以另一种方式展现了中国植物之美。地球上已知的植物有三十多万种，其中十分之一生长在中国。植物，孕育和滋养着人类生命，从衣食住行，到美的历程，独特的自然资源和一个民族的非凡创造力，共同编织出了壮美的华夏文明。这些植物不仅为中国带来福祉，还不断迁徙到世界各地，在人类不懈努力下，她们又获得了新的姿态，为不同的文明带来不一样的色彩。十集大型纪录片...

影响世界的中国植物

自然 中国
老年人的养生保健
2025 共29集

老年人的养生保健

本课程由76岁资深中医专家张教授亲授，融合50余年临床经验与《黄帝内经》养生智慧，专为老年人量身定制。

老年人的养生保健

知识 中国

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